こんにちはこんばんはおはようございます！職員Pです(*´ω｀*)

『今日は軽くレクリエーションやりましょうか〜』

…なんて言った日。

その空気、開始30秒で消えます。

なぜならリハブサロンDoo名物、

棒サッカーが始まるからです。

使うのは、あのプールで使う“浮く棒”。
そう、あの優しそうなやつ。

でも油断してはいけません。

これが始まると

全員、戦闘モード突入。

ゴムボールをポンポン…
なんて可愛いものではありません。

バシッ！
ドンッ！
うおぉぉぉ！！

右へ！左へ！
前半戦！後半戦！

もう完全に試合です（笑）

そして見てください、この姿。

・前傾姿勢で踏ん張る足腰
・左右に振り切る腕
・瞬時に反応する体幹

全身フル稼働。

2分×2セット。

たったこれだけ？と思った方
一度やってみてください。

終わる頃には、

『はぁ…はぁ…』
『いやちょっと待って、暑い（笑）』

しっかり汗だくです。

でもすごいのがここから。

きついのに全員、笑ってる。

『今の惜しい！』
『ナイス！もう一回！』
『ちょっと強すぎ！（笑）』

叫び声と笑い声が入り混じって、
フロアはもう大盛り上がり。

正直に言います。

これ、レクリエーションの顔してますが

ほぼスポーツです。

でも、

・楽しいから続く
・夢中だから体が動く
・気づいたら運動になっている

これがリハブサロンDooのスタイル。

ただの体操じゃない。
ただの運動でもない。

“楽しさ込みで鍛える”

それがここにはあります。

『運動はちょっと苦手…』という方も、

気づいたら棒振ってます（笑）

ぜひ一度、体験してみてください。

一緒に“本気のレクリエーション”やりましょう。

✨今日も最高の笑顔をいただきました✨

---