こんにちはこんばんはおはようございます！職員Pです(*´ω｀*)

リハブサロンDooでは、
運動の要素を取り入れたレクリエーションもしっかり力を入れて行っています。

今回ご紹介するのは
職員P命名。
その名も……

『フーリーフーリー』です(￣▽￣)ﾆﾔ

何それ？って思いますよね（笑）

やることはシンプル。

皆さんが普段使っているあの長〜いフェイスタオルをお膝の上にポンッと乗せます。

そして……

左右にフリフリ、フリフリ。

ただ、それだけ。

……なんですが。

これがね、全然落ちないんです（笑）

タオルとズボンの絶妙な摩擦。
どれだけフリフリしても、落ちない。

『あれ！？なんで！？』
『全然ダメだ〜！』
『いけいけいけーー！！』

気づけば、笑い声と応援の声が飛び交う空間に！

でも実はこれ

股関節を開く・閉じる動き、スピード、瞬発力、反復動作。

しっかり運動になっています。

遊んでいるようで、ちゃんと体に効いている。

これが、リハブサロンDoo流です。

さらにただやるだけでは終わりません。

落とすまでのスピードを競ったり、
横一列に並んでリレー形式にしたり、
チーム対抗で勝負したり。

気づけば皆さん、本気モード（笑）

帰る前のレクリエーションの時間が、一番盛り上がってるんじゃないかってくらいです(￣▽￣)

リハブサロンDooでは、
毎週違った内容で、楽しみながら取り組めるレクリエーションを実施しています。

マシントレーニングや歩行練習だけじゃなく、
こうした時間の中でもしっかり体を動かす。

そして何よりみんなで笑いながらできる。

これ、すごく大事にしています。

『運動しなきゃ』じゃなくて、
『気づいたら動いてた』くらいがちょうどいい。

そんな空間を、これからも作っていきます。

『楽しく運動したい』
『一人じゃ続かないけど、みんなとなら頑張れそう』

そんな方はぜひ一度、リハブサロンDooを体験してみてください！

きっと、ハマりますよ（笑）

✨今日も最高の笑顔をいただきました✨

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