こんにちはこんばんはおはようございます！職員Pです(*´ω｀*)


リハブサロンDooでは、毎月、体力測定を行っています✨

…と言っても、
「ただ測るだけ」「数字を出すだけ」
そんな体力測定ではありません。

リハブサロンDooの体力測定は、3ヶ月に一度のサイクルで、1年間に4回。
ご自身の体の変化を、『ちゃんと知る』『ちゃんと感じる』ための大切な時間です。

この体力測定を通して、
・どれくらいレベルアップしたか
・点数は伸びたか
・体は柔らかくなったか
・歩くスピードはどうか

そんなことを、利用者様と一緒に確認し、喜びを共有し、
そして次のリハビリの方向性を一緒に考えていきます。

まさに、
毎月の、そして3ヶ月ごとの大事な大事な節目です。


測定内容はというと、

・握力測定
・体重測定
・TUGテスト（歩くスピード・バランスを見るテスト）
・体前屈（体の柔らかさ）
・身長測定
・BMI（肥満度チェック）

そして写真にも載せている
SPPB（ショート・フィジカル・パフォーマンス・バッテリー）。

これは、
バランス・歩行・立ち座りなど、
足腰の筋力や体の安定性を総合的に見るテストで、
今の体の状態が「点数」としてわかる、とても大切な評価です。


この体力測定の時期になると、
「もう3ヶ月経ったの!?」
「体重どうかな〜食べ過ぎちゃった…」
「ちょっとドキドキするなぁ」

そんな声があちこちから聞こえてきます( ´艸｀)

でもね、不思議と笑い声も出るし、喜ぶ声も出る。

「あ、前よりよくなってる！」
「思ったより動けた！」

そんな瞬間がたくさん生まれるのが、リハブサロンDooの体力測定です✨

怒ることはないけど（笑）、ドキドキも、ワクワクも、安心も、いろんな感情が動く。
それがこの時間の面白さであり、良さなんだと思っています(*´ω｀*)


日頃から皆さん、自主トレーニング、個別リハビリ、集団リハビリと、本当に一生懸命、体を動かしています。

その積み重ねが、こうした体力測定でしっかり結果として現れ、急激に悪化する方が本当に少ない。

「最低でも維持」さらには「改善を目指す」 ( ｀ー´)ノ✨

これが、
リハビリ特化型デイサービス
リハブサロンDooの強みであり、誇りです。


体力測定は、ただのチェックではありません。

体のメンテナンスであり、
健康状態の確認であり、
これからのリハビリをより良くするための羅針盤。

体のこと、健康のこと、
安心して任せられる場所でありたい。

体のメンテナンス、健康チェックは
リハブサロンDooにお任せください。

✨今日も、成長の一歩を一緒に確認できました✨

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