こんにちはこんばんはおはようございます！職員Pです(*´ω｀*)

リハブサロンDooでは、日頃から 段差昇降練習 に力を入れています( ｀ー´)ノ

段差を上り下りするだけ・・・
そう思われるかもしれませんが、実はとても奥が深いんです！

足腰の筋力、反応の速さ、バランス感覚。
これらを鍛えることで 転ばない身体づくり に直結します。

そして、それ以上に大事なのが “生活のリアル”。
多くの利用者様は、昔ながらの家で生活されていて、家の中のあちこちに小さな段差が潜んでいます(; ･`д･´)

畳の部屋との境目、玄関の上がり框、勝手口の小さな段。
日常の中に、実は危険がいっぱい！！

だからこそ、
「自宅で安心して暮らせる力」 をつけてもらいたくて、
私たちはこの段差昇降を丁寧に繰り返し取り組んでいます。


✨1分間の勝負が、笑顔の時間に変わる✨

リハブサロンDooでは、1分間のタイマーをセットして、全員で一斉にスタート！

「よーい、スタート！」の合図とともに、

「負けんぞ〜！」
「お、速いね！」
「すごいじゃない！」

そんな声が飛び交います(*''▽'')

競い合ったり、励まし合ったり、思わず笑いが起きたり。
身体を動かしているだけなのに、気づけば心まで軽くなっている。

運動が、“ただのトレーニング”から“誰かとつながる時間” に変わる瞬間があります✨

その姿を見るたびに、
「こういう時間をもっともっと提供していきたい」
そんな気持ちで胸がいっぱいになりますね(*´ω｀*)✨


✨いつまでも元気で、笑顔で✨

段差を一段上がるたび、利用者様の未来が一段明るくなるような、そんな気がしています。

今日も、笑いあり、励ましありの素敵な段差昇降練習でした。
これからも、みんなが安心して暮らしていける身体づくりを、丁寧に丁寧に続けていきます！


✨今日も最高の笑顔をいただきました✨

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