こんにちは、サロンDooです！ 連日暑い日が続いておりますので、熱中症には十分にお気をつけください。

さて、本日のブログでは、サロンDooでリニューアルした「準備体操」についてご紹介します。
先日、あるリハビリ雑誌で「ストレッチは60秒が推奨される」という記事を目にしました。当施設ではこれを参考に、既存のプログラムを見直し、ストレッチ時間の再考を行いました。
リニューアル後の準備体操時間は約30分となり、頸部（首）のストレッチから足首の運動まで、全身をしっかりと整えることができます。皆様、一つひとつの項目に真剣に向き合ってくださっています。

実際に体験されたご利用者様からは、嬉しい感想をいただきました！
「準備体操のあとの歩行練習が、すごくしやすくなった！」
「いつもより体が温かくなった！」
これからも皆様の機能回復を全力でサポートしてまいります。

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