こんにちは、サロンDooです！
寒い日が続いていますが、体調はいかがでしょうか。
どうぞ暖かくしてお過ごしください。

今回は、当施設理学療法士が実践している立ち上がり練習のちょっとした工夫をご紹介します。
それは、「電動ベッドの高さ調整機能を活用する方法」です。
椅子やベッドから立つときは、少し高い位置の方が立ちやすいと言われています。
理由としては、
・膝や腰への負担が少ない
・体を前に倒しやすい
・踏ん張りやすい
といったメリットがあります。

実際の練習では、
両足の裏が床につく範囲でベッドの高さを少し上げ、その高さから立ち上がりをスタートします。
適宜、メジャーを使用してベッドの高さを計測して現状把握および効果判定に用います。
「ひとりで立てた」という成功体験を大切にしながら徐々に高さを下げていきます。
立ち上がりが安定すると歩き始めの一歩もスムーズになります。

サロンDooでは、お一人おひとりの身体の状態を確認し、ご自宅や外出先でも安心して立てるよう理学療法士・作業療法士が最適なプランでサポート致します⭐
見学や体験ご利用も随時受け付けておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい⭐

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