こんにちは、サロンDooです！

｢立つ｣という動作は、椅子から立つことをイメージされる方が多いと思います。
今回は、｢床から立つ｣という動きが著しく改善された方をご紹介します。

Aさんは、ご自宅で転倒された際に床から立てず苦労された経験をお話頂きました。その時は、たまたま隣のお宅の方に助けを求める声が届いて事なきを得たと。

そこで、｢自力で床から立てるようになりたい｣と練習を始めました。
練習当初は、掴まる椅子があっても中等度介助が必要でした。
そこで、動きの方向や力の入れ方、課題の難易度調整（支持物の有無や裸足で行う等）を意識しながら反復練習したことで、現在は掴まる椅子がなくても見守りで立てるようになりました！！！

｢床から立つ｣という動きは、椅子での生活が多い方には馴染みが薄い動きかもしれません。
しかしながら、万が一転倒した際は床からの立ち上がりが必要になります。

まずは、転倒しない体作りをした上で、リスク管理として床からの立ち上がりも練習することが重要です。
サロンDooでは、皆様お一人お一人のお悩みや生活に即したご支援をさせて頂きます。